2009年10月30日 星期五



炸什錦球
材 料
白飯3碗、雞胸肉40g、瘦牛肉40g、香菇2朵、熟筍75g、綠豆芽75g、韭菜75g、蔥1支、薑2片、蒜頭2粒、熟白芝麻2g、高湯2罐、紅辣椒1支
調味料
醬油、酒、麻油、豆瓣醬、胡椒粉、鹽、太白粉
作 法
1.
牛肉、雞肉切薄片,加入酒、醬油,豆瓣醬、胡椒醃10分鐘,再加太白粉拌勻備用。

香菇泡軟切絲,熟筍切片。韭菜洗淨切段,蔥白切絲,加醬油醃過備用。

薑、蒜、紅辣椒切末。

麻油燒熱依次放入薑、蒜、紅辣椒、香菇、牛肉、雞肉、筍、綠豆芽及調味料炒均再加入4杯高湯。
2.
燒開後加入韭菜燙熟,淋到白飯上,最後放上醃過的蔥白及白芝麻即可。
資料來源:農委會第二辦公室
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