2009年10月9日 星期五

大米沙拉

材料
白飯250g
馬鈴薯75g
紅蘿蔔75g
玉米粒75g
芹菜75g
黃瓜75g
沙拉醬150g
火腿75g

調味料


作法
1.白飯煮熟備用。
2.黃瓜切片,用鹽醃一下備用。
3.馬鈴薯、紅蘿蔔、火腿切丁備用;芹菜切成末備用。
4.白飯冷卻後,與黃瓜片、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、玉米粒、芹菜末、黃瓜片混合均勻,然後再加入沙拉醬攪拌拌勻。
5.裝盤後,再將火腿丁撒上,並以沙拉醬畫出線條做為裝飾,即成一道營養、美味、可口的「大米沙拉」。


資料來源:行政院農委會第二辦公室

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